悠然小居

「你快樂所以我快樂」　美研究：快樂有傳染力
NOWnews 更新日期:"2008/12/06 11:31" 國際中心／綜合報導

上帝說，當你笑了，全世界都會跟著笑，原來快樂跟病毒一樣也有傳染力！美國研究發現，如果身邊的人常保著快樂的情緒，那麼身邊的人也就會快樂起來，認識快樂的人越多，自己跟著快樂的機率也就越高，想要快樂其實很簡單。

美國哈佛大學與加州大學聖地牙哥分校，以20年的時間持續追蹤5千多位成年人，結果發現只要身邊的人快樂，自己也會跟著感到快樂。研究結果顯示，如果另一半快樂，自己有 8%的機率也會跟著快樂，而如果朋友快樂，自己則有9%的機會也會變快樂，至於想要在最短時間內獲得快樂，那找個快樂的鄰居威力最強，快樂上身的機率高達 34%。

既然快樂會傳染，那不開心的情緒當然也會影響到身邊的人，經濟不景氣，想要擺脫憂鬱，簡單的嘴角上揚，自己快樂還能造福他人，作一個健康的「快樂帶原者」。




快樂有感染力 對同事則無效
自由 更新日期:"2008/12/06 04:09"

〔編譯魏國金／綜合倫敦五日外電報導〕微笑！整個世界或許會跟著你笑。研究顯示，快樂是會傳染的，它會在家庭、朋友甚至在陌生人間起著陣陣「漣漪」，不過同事例外。

這項發表在英國醫學期刊的研究指出，快樂的人甚至會將鼓勵傳遞給不相識的人，而且這種激勵能持續高達一年。從事該研究的哈佛大學社會學系教授克里斯塔基斯說：「你是否快樂不僅取決於你的行動、行為與思想，也在你所不認識的人上。」

研究人員對五千一百二十四位成年人的受訪結果進行分析，發現上述現象。受訪對象的年紀在二十一歲至七十歲之譜，問卷調查是在一九七一年至二○○三年間進行。

問卷的題目是：我對未來抱有希望、我是快樂的、我享受生活、我與其他人一樣好。四個陳述皆表示極為贊同者，則被界定為快樂的人。

研究發現，快樂的傳染效力範圍可以到「朋有的朋友的朋友」。研究還發現，如果你有一位快樂的朋友，而且住在方圓一．六公里內，那麼你快樂的可能性就增加二十五％，此外，快樂人會增加其同居伴侶的快樂八％，快樂的兄弟姊妹若住在附近，會提高快樂機率十四％。

研究也發現，快樂的傳染效果造成快樂人與憂愁人「物以類聚」的現象，每一位快樂的友人，會增加自己九％的快樂機率，而鬱鬱寡歡的朋友會降低七％的快樂機率。










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